– Bóg nas tak stworzył, że potrzebujemy ruchu. Co w pierwszej kolejności sprawdza się, gdy dziecko jest w łonie matki?..
Co drugi z nas nie podejmuje w czasie wolnym żadnej aktywności fizycznej. Tylko 39% Polaków jest aktywnych w stopniu zalecanym..
– Nie tylko wiek biologiczny określa stan naszego organizmu. Mamy wpływ na wiele czynników determinujących nasze zdrowie i samopoczucie. Pod..
Nikogo nie trzeba przekonywać, że ruch i dieta to kluczowe czynniki pozwalające zachować dobrą kondycję i zdrowie. Nie zawsze wiadomo..
Zumba zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Wiele osób sądzi, że to propozycja aktywności dla młodych ludzi. To nieprawda..
Dzień coraz dłuższy, temperatura wyższa, słońce mocniej przygrzewa. Wykorzystaj sprzyjające warunki, to nic nie kosztuje.
Trzecie tegoroczne wydanie gazety „UTW bez granic: seniorzy na start!”, współfinansowanej ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki, trafiło właśnie do..
Mówi Jan Paradowski, specjalista ortopeda, lekarz sportowy, Sport-Med, Kraków.
Mówi Agnieszka Matonóg, lekarz rodzinny
Rozmowa z Witoldem Bańką, Ministrem Sportu i Turystyki