Chcesz zachować sprawność fizyczną? To nic trudnego! Wystarczy codziennie wykonywać krótki trening. Przeczytaj uważnie i ciesz się zdrowiem i wspaniałą..
Wielkopolskie Stowarzyszenie Wolontariuszy Opieki Paliatywnej „Hospicjum Domowe” zaprasza mieszkańców Poznania do udziału w rajdzie integracyjnym Nordic Walking.
8 maja Zielona Łódź zaprasza na wycieczkę rowerową szlakiem nieczynnych już łódzkich kin. W programie znajdzie się m.in. kino Muza,..
Wzmacniają i rozciągają mięśnie, są bardzo przyjemne, a zarazem skuteczne. Ćwiczenia z wykorzystaniem piłki rehabilitacyjnej to dobry pomysł na aktywność..
Od 8 lat organizują Ogólnopolską Olimpiadę Sportową Uniwersytetów Trzeciego Wieku i Organizacji Senioralnych „Trzeci Wiek na Start” – największe sportowe..
Gimnastyka, ćwiczenia rozciągające na macie, fitness, nordic walking, a może aqua aerobik? Cokolwiek wybierzemy, uzdrowimy ciało. – Gdy człowiek ma..
Imię i nazwisko: Władysław Porębski. Zawód: malarz, choć od wielu lat częściej niż z pędzlem czy drabiną można go spotkać..
Drugie tegoroczne wydanie gazety „UTW bez granic: seniorzy na start!”, współfinansowanej ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki, trafiło właśnie do..
Czy uprawianie sportu przy nadciśnieniu jest możliwe? Eksperci zapewniają, że jak najbardziej! Jeśli przestrzegamy zasad ostrożności i odbędziemy konsultacje z..
Ma na koncie rekord Guinnessa w stawaniu na rękach, 25 medali mistrzostw Polski w pływaniu masters (11 złotych, 12 srebrnych..