Moda na capoeirę – sztukę walki połączoną z tańcem – przyszła do nas z Brazylii. Tam trenują ją wszyscy –..
Śremski Sport Sp. z o.o. zaprasza osoby 50+ na bezpłatne grupowe zajęcia fitness i basen. „Senior w ruchu” to program..
Stowarzyszenie Hospicjum Światło zaprasza seniorów po 65 roku życia zamieszkałych na terenie Torunia, na cykl bezpłatnych zajęć rekreacyjno-sportowych, które będą..
Przeszedłeś na emeryturę i nie wiesz co zrobić z dużą ilością wolnego czasu? Warto zainteresować się jakimś hobby, które pozwoli..
Nasze mięśnie wcale nie muszą więdnąć wraz z upływem lat. Naukowcy uważają, że jednymi z pomocników ochronnej diety dla mięśni..
Zapraszamy lubelskich seniorów na zajęcia gimnastyczne. Ich celem jest poprawa ogólnego stanu zdrowia. Ćwiczenia dostosowane do wieku uczestników poprawiają ruchomość..
Osoby, które ćwiczą regularnie czują się źle się źle przez 35 dni w roku, a osoby nieaktywne aż przez 53..
Gminny Osrodek Sportu i Rekreacji zaprasza wszystkich aktywnych seniorów. Zajęcia są bezpłatne dla mieszkańców gminy Konstancin-Jeziorna, którzy mają ukończone 60..
Niski poziom aktywności fizycznej lub bezruch związany jest z wyższym ryzykiem wystąpienia i trudniejszym przebiegiem chorób neurologicznych typowych dla wieku..
Cierpliwość, prosta aktywność, zdrowe nawyki żywieniowe, opieka specjalistów – z tymi narzędziami możesz bezpiecznie, a nawet przyjemnie, stracić zbędne kilogramy...