Aby przekonać seniorów, że bilard i kręgle są świetną rozrywką dla osób w każdym wieku, Centrum Rozrywki Gravitacja w Katowicach..
1. Każdy trening, rodzaj ćwiczeń, czas i częstotliwość ich wykonywania powinien być dostosowany do możliwości danej osoby (w zależności od..
Bieg na 60 metrów ukończony w 19,72 sekundy oraz pchnięcie kulą na odległość 5,08 metra to nowe rekordy świata w..
Centrum edukacji „Strefa rozwoju” prowadzi zajęcia dla kobiet dojrzałych, które chcą poprawić swoją kondycję, opóźnić procesy starzenia i poćwiczyć z..
W Akademii Maestro odbywają się zajęcia taneczne dla osób starszych. Seniorzy uczą się m.in. cza-czy, samby i walca angielskiego.
Mamy pływać, podnosić ciężarki, strzelać – cieszyli się uczestnicy II Forum Lubuskich Uniwersytetów Trzeciego Wieku, które odbywało się w dniach..
– Łatwo jest mówić emerytom z Warszawy, Krakowa czy Gdańska, że jeśli ktoś chce, to może być aktywnym fizycznie –..
Członkom Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów w Gdyni przysługuje 30% zniżki na masaże lecznicze. Wykonuje je Jerzy Malecki, dyplomowany..
Oxygen Fitness & Wellness Club przygotował dwie oferty dla aktywnych seniorów. Jedna z nich obowiązuje w weekendy, natomiast druga przez..
Co trzeba robić, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem mimo upływu lat? Na te i inne pytania postarają się..