Ruch sprzyja zdrowiu i jest zalecany osobom w każdym wieku. Zgierska Stacja Nowa Gdynia przygotowała bogatą ofertę zróżnicowanych i prozdrowotnych..
Gdyńskie Centrum Sportu zaprasza na bezpłatne zajęcia „Fitness dla Seniora”. Aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych czynników, które decydują o..
Zajęcia dla seniorów są już stałym punktem w programie aktywizacji mieszkańców w Gdańsku, Gdyni i Sopocie. Wszak fitness można uprawiać..
Zapraszamy na darmowe lekcje tańca dla seniorów do Natolińskiego Ośrodka Kultury. Co wtorek od 13:00 do 14:00, do grudnia mieszkańcy..
Miasto Kraków zaprasza wszystkich starszych mieszkańców do korzystania z zajęć w Centrach Aktywności Seniorów.
Warsztaty artystyczne, zajęcia sportowe, wykłady, szkolenia, wycieczki, a przede wszystkim przyjazna atmosfera – Klub Seniora Angel Care rozpoczął działalność! To..
Sklepy z akcesoriami sportowymi kuszą szeroką ofertą przyrządów do ćwiczeń. Nawet w popularnych dyskontach od czasu do czasu pojawiają się..
70-letni pan Marian z Krakowa korzysta z siłowni pod chmurką kilka razy w tygodniu – uwielbia tu zaglądać w czasie..
Starasz się zdrowo jeść, sięgasz po warzywa i owoce, otręby, a i tak masz ciągle problemy z trawieniem? Powodem może..
Stawy zostały stworzone do ruchu, a więc sprawdzonym sposobem na poprawienie ich kondycji jest aktywność fizyczna. Nawet gdy skrzypią, chrupią..